ボディボードのバックフリップが上達する練習方法

ボディボードをやっている人も、これから始めようとしている人も「バックフリップ」というワザを聞いたことがある人は、少ないのではないでしょうか。

このワザは、とても高度な上級者向けのワザなので、今すぐには挑戦できないかもしれませんが、今後ボディボードが上達してから挑戦できるかもしれないので、ここで、しっかり覚えておきましょう。

1.バックフリップとは

バックフリップとは、リップの上を飛び出して、バク転をする技で、とても迫力のある、高度なワザとなっています。

エルロロや、エアリアルなどの高度な技と比べて、あまり一般的ではありませんが、一部には、とても人気のある技でもあります。

バックフリップは、テイクオフ後に、ボトムターンをします。ボトムターンで思い切り勢いをつけたら、そのままスピードを保ちながらリップへと向かいます。

そして、そのままリップを使って、体とボードを回転させます。この回転させるというのは、バク転のように体を思い切りひねって回転させることです。

回転して、うまく着水し、進行方向に向かうことができれば、バックフリップの成功です。

このワザは、バク転をする形になるので、それだけでもかなり高度なワザですが、さらに、その後の着水も高度な動作になるので、ボディボード初心者の人は、上達してから挑戦したいワザとなっています。

バックフリップを成功させるポイントは、ボトムターンをした時に、十分なスピードをつけてリップに向かうことです。スピードをつけておかないと、着水した後、さらに進行方向に向かう勢いが保てなくなってしまいます。

このワザに挑戦したい人の中には、なかなかイメージがわかない人もいるかもしれません。そこで、プロボディボーダーのDVDを観てイメージトレーニングを行うのも効果的です。

さらに、実際にボードにのって、波にのっているのをイメージしながら、イメージトレーニングをしてみるのも効果的でしょう。

また、ボディボード初心者の人が、バックフリップを挑戦することに当たっての注意ですが、まずは、きちんとしたボトムターンが出来るようになって、波の流れがつかめるようになってから挑戦することが大事です。

技術的に不十分なのに、焦ってこのような高レベルな技に挑戦するよりも、ある程度ボディボードに慣れてから挑戦したほうが、成功への近道になります。

ボディボード初心者の人は、自分にあったレベルのワザから、徐々に高度なワザへと進めていきましょう。