波乗りをしている人にはボディボードだけではなくサーフィンやロングボードなどを楽しむ人が多くいます。 海に入っている他のサーファーや自分がボディボードを安全に楽しむためにも、必ずルールーとマナーを守る必要があるのです。 1・・・
「ボディボードの基礎知識」の記事一覧(2 / 4ページ目)
ボディボードに必要なものと最初にかかる費用
ボディボードを始めるときに心配なことの中にはコスト面があります。 ボディボードを始めるときにはどれくらいの費用がかかるのでしょうか。 実際に揃える必要なものと、それにかかるおおよその費用などボディボードライフをスタートす・・・
ボディボードのワックスの正しい塗り方
ボディボードでのワックスはスキーやスノーボードとは違い、滑りにくくするために使います。 ボディボードでのワックスの塗り方を間違ってしまうとライディングに支障がありますので、どこにどのワックスを使えばいいのかお伝えします。・・・
ボディボードでなる可能性がある怪我と予防方法とは?
スポーツの上達する過程に怪我は付き物ということはありますが、ボディボードもスポーツなので怪我をすることがあります。 ボディボードは危険なスポーツではありませんが、ここではボディボードでなる可能性がある怪我についてみていき・・・
ボディボードでなる筋肉痛を防ぐには?
ボディボードは全身を動かすスポーツなので、筋肉痛になることも多くあるものです。 筋肉痛になるととても辛く、ボディボードをすることも嫌になってしまう可能性があるので、なるべく筋肉痛にならないような方法または軽減する方法をご・・・
ボディボードの上達には運動神経は関係ない
ボディボードは海で行うスポーツですが、上達するために運動神経の良し悪しやセンスなどは関係あるのでしょうか。 ボディボードが上達するためにどんなことが必要なのか、上達しないのは運動神経のせいなのかをみていきます。 1.ボデ・・・
ボディボードを安全に楽しくするためのストレッチ
どんなスポーツをするときにでも体のコンディションを整えるためのストレッチは欠かせないものです。 スポーツによって必要なストレッチがありますが、ボディボードで特にオススメのストレッチの方法をご紹介します。 1.ボディボード・・・
ボディボードを楽しむためにスクールへ行こう
ボディボードをスタートしても一人ではなかなか上達しないものです。 初心者のときからサーフショップなどが主催しているスクールに行くことで、上達が早くなり、よりボディボードを楽しめるようになります。 では、スクールとはどのよ・・・
JPBAについて | ボディボードが上達する練習方法
JPBAとは、(JAPAN PROFESSIONAL BODYBOARDING ASSOCIATION)日本プロボディボード連盟の略です。この団体は、日本で唯一、プロフェッショナルボディボーダーを公認しています。 ボディ・・・
海で気をつけるべきこと | ボディボードが上達する練習方法
海には、危険がつきものです。海で気を抜いてしまうと、とんでもないトラブルに巻き込まれてしまう場合があります。 ここでは、安全にボディボードが楽しめるように、いくつかのトラブル例をご紹介します。海に入る時は、ルールを守って・・・