ボディボードが上達する練習方法

海から上がったらボディボードをそのまま放置してはいませんか。 ボディボードはデリケートな素材でできているので、海から上がったら正しい方法で持って帰り、正しい場所で保管する必要があるのです。 1.海から上がったらすること ・・・

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ボディボードのボードは柔らかい素材でできているため、使用していると様々な傷がついてしまいます。 傷をそのままにしておくと、内部まで水が入ってしまいボードが重たくなってしまうので、傷がついてしまったら補修することをお勧めし・・・

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ボディボードのボードのテールの形状にはいくつか種類があり、それぞれに特徴があります。 できるようになりたい技やライディングのクセなどによってテールの種類を変えると、よりライディングがやりやすくなることがあるので特徴を説明・・・

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ボディボードを始めるときに心配なことの中にはコスト面があります。 ボディボードを始めるときにはどれくらいの費用がかかるのでしょうか。 実際に揃える必要なものと、それにかかるおおよその費用などボディボードライフをスタートす・・・

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ボディボードでのワックスはスキーやスノーボードとは違い、滑りにくくするために使います。 ボディボードでのワックスの塗り方を間違ってしまうとライディングに支障がありますので、どこにどのワックスを使えばいいのかお伝えします。・・・

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スポーツの上達する過程に怪我は付き物ということはありますが、ボディボードもスポーツなので怪我をすることがあります。 ボディボードは危険なスポーツではありませんが、ここではボディボードでなる可能性がある怪我についてみていき・・・

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ボディボードは全身を動かすスポーツなので、筋肉痛になることも多くあるものです。 筋肉痛になるととても辛く、ボディボードをすることも嫌になってしまう可能性があるので、なるべく筋肉痛にならないような方法または軽減する方法をご・・・

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ボディボードは海で行うスポーツですが、上達するために運動神経の良し悪しやセンスなどは関係あるのでしょうか。 ボディボードが上達するためにどんなことが必要なのか、上達しないのは運動神経のせいなのかをみていきます。 1.ボデ・・・

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どんなスポーツをするときにでも体のコンディションを整えるためのストレッチは欠かせないものです。 スポーツによって必要なストレッチがありますが、ボディボードで特にオススメのストレッチの方法をご紹介します。 1.ボディボード・・・

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ボディボードでのスピンはフォワードスピンだけではなく、反対向きに回転するリバーススピンがあります。 リバーススピンはフォワードスピンと何が違うのか、どうすればできるかみていきましょう。 1.リバーススピンとは ボディボー・・・

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